Per gli ospiti dell’hotel e aperta ai residenti con abbonamento
Fare un’ora di palestra è un modo per dedicare un po’ di tempo a sè stessi nell’arco della giornata, per dare spazio alla cura della propria salute fisica e psichica, e scaricare le ansie della quotidianità staccando la spina.
Con perseveranza, e seguendo i consigli degli istruttori, anche per associare al movimento un’adeguata alimentazione, dopo poco tempo si cominciano a notare i primi risultati, e questo dà modo di mantenere la motivazione e la costanza.